viernes, 30 de noviembre de 2012

Sillines para cicloturismo (II)



Los cicloturistas pasamos una mayor cantidad de tiempo sobre el sillín de la bicicleta que los ciclistas deportivos, y es muy posible que adoptemos una amplísima variedad de posiciones sentados en el mismo. Aunque los ciclistas podamos levantarnos de vez en cuando para lograr un mayor control o esprintar en un momento determinado, la posición normal de ir en la bicicleta es sentado. Por lo tanto los modelos para cicloturismo son un poco más anchos que los modelos para ciclistas deportivos con el fin de aumentar la comodidad.   
  El B17 es el modelo insignia, ideal para cicloturismo y rutas de larga distancia. Ha estado en el mercado desde hace más de 100 años, siendo presentado ya en el catálogo de 1898. Está disponible tanto para caballeros como para señoras: el B17 (caballeros) y el S-B17 (señoras). Los modelos estándar cuentan con rieles de acero negro, la metalurgia B17 especial de cobre chapado en acero, titanio y remaches de cobre a mano.     
Para los ciclistas de carretera y de montaña Brooks ofrece una gama de sillines algo más estrechos que los de cicloturismo, para una mayor libertad de pedaleo y sobre todo para reducir el peso. La selección de sillines para el ciclista deportivo incluye una amplia variedad de modelos: el Swallow B15 que es el sillín más flexible. El Swift que es algo más rígido, y cuenta con distintos laterales parcialmente cortados. Por último el Pro Team y el B17 que son los más rígidos de esta serie.  


Los usuarios de la bicicleta de ciudad y de recreo también cuentan con una amplia gama de sillines destinados a un tipo de ciclismo mucho más lento, donde el ciclista normalmente adopta una posición más vertical que el ciclista deportivo o el cicloturista. En efecto, tal posición al pedalear erguidos ofrece excelentes oportunidades de ir observando lo que tenemos a nuestro alrededor, esto significa que una mayor proporción de peso del cuerpo se apoya en la parte trasera. A medida que aplicamos más peso en la parte trasera del sillín, esta zona es por tanto más ancha.





jueves, 29 de noviembre de 2012

Biblioteca cicloturista: El entrenamiento en el ciclismo de ruta



 El entrenamiento en el ciclismo de ruta
Competición y ciclodeportistas. Nuevas tecnologías
por Antxon Gorrotxategi ; Jose Luis Algarra
ISBN: 9788461594733
Editorial: Biocorp
Fecha de la edición: 2012
Lugar de la edición: San Sebastián.
Número de la edición: 1ª
Encuadernación: Rústica con solapa
Dimensiones: 17 cm x 24 cm
Nº Pág.: 352
Idiomas:Castellano

Este es un libro en el que los autores aúnan el conocimiento teórico junto con su experiencia práctica, con el fin de favorecer a entrenadores, ciclistas e interesados en el mundo del ciclismo en general, el acceso a información práctica directamente relacionada con el rendimiento en el ciclismo de ruta y a la comprensión de los diferentes aspectos de la formación del ciclista y de la planificación del entrenamiento. El libro a todo color, está plagado de imágenes, tablas y gráficos que facilitan la comprensión del texto y la transmisión y asimilación de su contenido. Apoyado en una ingente bibliografía, incluyendo trabajos recién publicados, se trata de un libro que a juicio de uno de los prologuistas "va a ser el libro de cabecera y consulta de muchísimos entrenadores y ciclistas, incluso profesionales".

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Dahon Classic III – Video/Reconstrucción





Primera parte:
En este vídeo, finalmente trato de reconstruir mi Dahon Clásica III. Recogí esta bici barata el año pasado y esto ha estado abandonada en el sótano desde entonces.



Segunda parte:
En este vídeo, termino de desmontar la bicicleta. También desbloqueo el plegado que enmarca la unión. Termino pintando el marco. Soy realmente feliz con el nuevo color. 

Tercera parte:
En este vídeo, hago todo lo posible por corregir la pintura ligeramente dañada por unos roces de la semana pasada. También, sueldo la nueva guía de gozne bushing en su lugar. En la parte 4 próxima, estaré cerca de la nueva sesión.


Cuarta parte:
En esta parte de la reconstrucción del proyecto, pulo las ruedas e instalo los nuevos neumáticos.



Quinta parte:
En este video de la reconstrucción empiezo con el marco
 

Sexta parte:
En este vídeo, finalmente ajusto el gozne correctamente y comienzo a montar el nuevo marco. La manivela y el tenedor son instalados ahora. Espero terminar mañana con la reconstrucción.


Séptima Parte:
Este es el final de la reconstrucción. Todavía tendré que hacer una puesta a punto, pero el trabajo pesado está hecho.